거제시 장목면 장북경로당(회장 옥기욱)이 국민건강보험공단 거제지사 건강관리팀에서 주관하는 ‘건강100세 운동교실’ 활동 우수경로당으로 선정됐다.
건강100세 운동교실은 노인들의 건강한 노후생활을 위한 프로그램으로 주2~3회 어르신들이 쉽게 배울 수 있는 맞춤형 운동을 진행한다.
거제시에서 올 한해 16개소의 경로당이 운동교실을 진행했으며, 그중 장북경로당을 포함한 우수 경로당 두 곳이 선정됐다.
장북경로당은 이번 활동우수경로당으로 선정으로 24회 연장 운영이 결정돼 12월까지 운동교실을 진행할 예정이다.
옥기욱 장북경로당 회장은 “혼자서 하는 운동은 막막하고 동기부여가 잘 되지 않아 시행하기 어렵다. 하지만 건강 100세 운동교실 프로그램은 전문가의 주도하에 진행하기 때문에 안전하게 다같이 웃으면서 따라할 수 있는 프로그램이라 만족도가 높다”고 말했다.
박종균 장목면장은 “어르신들이 건강 100세 운동교실 프로그램에 적극적으로 참여했기에 좋은 결과를 가져왔고 그만큼 어르신들의 건강도 증진됐을 거라고 생각한다 면서 장목면의 건강을 위해 힘써줘서 감사 드린다”고 말했다.
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